シンプルに生きる

過去にばかりとらわれない、
未来のことばかりを心配しない。
あるのは今だけなのです。
執着は、自分を締め付けて前へ進むのを妨げてしまいます。
心配は、不安となり、変わることがこわくなります。
私たちは、いつも今を生きています、
今を信じて精一杯生きるしかありません。
ただ、今を精一杯生きていれば、何も恐れることはないのです。
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