リラックス
2021/12/10
一日の終わりには、出来なかったことを数えるより、
出来てよかったことを思いましょう。
小さなことでも、その時に必要なやるべきことをし、自分で選択して過ごした一日です。
まずは、その日の自分にお疲れ様といいましょう。
明日はまたやってきます。
明日は今日とは違う、新しい日です。
満たされないまま眠るより、充足感とともに体を休めましょう。
その繰り返しで、毎日が積み上がっていくのです。
振り返れば、あなたも日々を重ねてきたことに気付くでしょう。
それは、今のあなたに必要な年月でした。
学んできた大切なことは、目には見えず、
あなたの内側を豊かにしているのです。
何も心配はいりません。
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