リラックスとワクワク
2016/10/06
本を読む、映画を見る、音楽を聴く、
美味しいものを食べる、ショッピングする、入浴、ゆっくり眠る、など、
好きなことや、リラックスすることをしていますか。
心の栄養を与えることと、十分に身体を休めることは、長い人生において、とても大切です。
また、時に、子供のように、好奇心を持って、ワクワクしたり、
知識を深めたりすることも、本当に人生を豊かにしてくれます。
思考しすぎる頭を休めて、純粋に好きなことを楽しんでみるのもいいですね。
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