食を楽しみましょう

2016/10/11

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私たち人間は、体、心、魂でできています。

体が不調であれば、心にも影響するように、お互いのバランスで成り立っています。

体の維持に大切なのは、食べ物です。

バランスを心がけていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

食材の色もたくさんあり、美しいですね。

栄養だけでなく、同時に色のパワーも体に取り入れたいものです。

食欲の秋、味覚の秋というように、季節の旬の食材なども楽しみながら健康になりましょう。

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